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Home > 한마음소식 >
주간식단표
2015년 9월
일
월
화
수
목
금
토
1
백미밥/흰죽
호박된장국
세멸치아몬드조림
양송이볶음
양념깻잎지
포기김치
저가당요쿠르트
2
백미밥/흰죽
홍합살미역국
닭살굴소스볶음
강된장
비름나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
3
백미밥/흰죽
누룽지탕
스크램블에그
오징어젓갈
가지나물
포기김치
저가당요쿠르트
4
백미밥/흰죽
오징어무국
참치야채볶음
강낭콩자반
참나물두부무침
포기김치
저가당요쿠르트
5
백미밥/흰죽
신김치두부국
세멸치볶음
연근조림
숙주나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
6
백미밥/흰죽
누룽지탕
햄야채볶음
단호박조림
된장깻잎지
포기김치
저가당요쿠르트
7
백미밥/흰죽
북어미역국
떡갈비피망볶음
양송이곤약조림
오이초무침
포기김치
저가당요구르트
8
백미밥/흰죽
시래기국
참치야채볶음
김가루무침
명엽채고추장조림
포기김치
저가당요쿠르트
9
백미밥/흰죽
누룽지탕
대구알간장조림
다시마채무침
양배추나물토장무침
포기김치
저가당요쿠르트
10
백미밥/흰죽
근대된장국
돈육고추장볶음
온두부양념간장
양념깻잎지
포기김치
저가당요쿠르트
11
백미밥/흰죽
누룽지탕
소불고기버섯볶음
강낭콩조림
무생채
포기김치
저가당요쿠르트
12
백미밥/흰죽
김치콩나물국
꽈리계란장조림
오징어젓갈
호박볶음
포기김치
저가당요쿠르트
13
백미밥/흰죽
계란국
훈제오리부추볶음
참치두부조림
비름나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
14
백미밥/흰죽
누룽지탕
계란찜
부추양파겉절이
양송이버섯조림
포기김치
저가당요구르트
15
백미밥/흰죽
쑥갓어묵탕
돈육단호박조림
무나물
김가루무침
포기김치
저가당요쿠르트
16
백미밥/흰죽
누룽지탕
캔꽁치무조림
명엽채무침
된장깻잎지
포기김치
저가당요쿠르트
17
백미밥/흰죽
소고기숙주국
참치두부조림
어묵볶음
치커리생채
포기김치
저가당요쿠르트
18
백미밥/흰죽
누룽지탕
세멸치볶음
죽순채들깨탕
고추잎나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
19
백미밥/흰죽
김치순두부국
떡갈비피망볶음
강낭콩조림
숙주나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
20
백미밥/흰죽
누룽지탕
햄볶음
단호박조림
된장깻잎지
포기김치
저가당요쿠르트
21
백미밥/흰죽
파계란국
캔고등어시래기조림
김가루무침
양배추생채
포기김치
저가당요구르트
22
백미밥/흰죽
누룽지탕
훈제오리볶음
해물강된장
취나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
23
백미밥/흰죽
물만두국
캔꽁치조림
올방개묵야채무침
새우젓호박볶음
포기김치
저가당요쿠르트
24
백미밥/흰죽
누룽지탕
야채계란찜
마파두부소스
깨순나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
25
백미밥/흰죽
양배추된장국
세멸치볶음
조개살강된장
비름나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
26
백미밥/흰죽
누룽지탕
동태살조림
알배기생채
김가루무침
포기김치
저가당요쿠르트
27
백미밥/흰죽
두부된장국
돈민찌두부조림
오징어젓갈
콩나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
28
백미밥/흰죽
누룽지탕
동태살조림
어묵볶음
된장깻잎지
포기김치
저가당요구르트
29
백미밥/흰죽
두부계란국
떡갈비굴소스볶음
부추겉절이
감자매운조림
포기김치
저가당요쿠르트
30
백미밥/흰죽
누룽지탕
세멸치볶음
강된장
가지나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
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