한마음소식

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    2025년 8월    
일 월 화 수 목 금 토
           1
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
멸치고추장볶음
풋호박볶음
알배기생채
 2
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
순두부조림
건미역초무침
콩나물무침
 3
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
가이리멸치볶음
연두부&양념간장
얼갈이된장나물
 4
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
양배추에그스크램블에그
명엽채고추장볶음
알배기나물
 5
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
얼큰한강된장
느타리맛살볶음
근대나물
 6
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
부추계란볶음
어묵무침
열무된장나물
 7
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
대패두부조림
생표고볶음
얼갈이나물
 8
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
황태채볶음
꼬들한양파오이무침
열무나물
 9
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
간장다진소고기볶음
(대체:다진돼지고기볶음)
무나물
오이부추무침
 10
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
고추장가이리멸치조림
새송이볶음
가지나물
 11
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
스크램블에그
어묵호박볶음
무생채
 12
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
황태채볶음
느타리버섯맛살볶음
노각무침
 13
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
지리멸치꽈리볶음
다시마채젓국무침
숙주나물
 14
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
강된장
단호박조림
알배기나물
 15
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
부추달걀볶음
오이양파무침
열무된장나물
 16
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
순두부조림
애호박볶음
깨순나물
 17
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
마늘멸치볶음
단호박조림
양배추무침
 18
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
부추달걀볶음
고추장명엽채볶음
열무두부나물
 19
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
우렁강된장
단호박조림
노각무침
 20
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
건새우멸치볶음
느타리버섯맛살볶음
얼갈이된장나물
 21
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
간장다진소고기볶음
(대체:다진돼지고기볶음)
애호박볶음
무생채
 22
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
얼큰한강된장
양배추어묵볶음
숙주나물
 23
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
지리멸치볶음
순두부조림
알배기나물
 24
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
황태채볶음
양념연두부
숙주나물무침
 25
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
가이리멸치볶음
깻잎순볶음
동부묵김무침
 26
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
소보루갈비찜
(대체:다진돼지고기볶음)
양배추생채
콩나물무침
 27
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
저염강된장
느타리맛살볶음
무생채
 28
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
부추달걀볶움
고추장명엽채볶음
얼갈이된장나물
 29
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
멸치꽈리볶음
단호박조림
열무된장나물
 30
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
대패두부조림
무생채
하얀콩나물무침
 31
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
양파스크램블에그
바지락살호박볶음
비빔오징어젓갈무침
(대체:두부조림)
(대체:김구이)
           
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