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Home > 한마음소식 >
주간식단표
2014년 8월
일
월
화
수
목
금
토
1
기장밥/흰죽
소고기탕국
해물완자조림
고사리들깨짐
오복지
포기김치
야구르트
2
쌀밥/흰죽
누룽지탕
적어살조림
연두부/양념장
마늘쫑고추장무침
포기김치
야구르트
3
기장밥/흰죽
건새우미역국
메란카레조림
소민찌무조림
파래자반볶음
포기김치
야구르트
4
기장밥/흰죽
누룽지탕
꽁치캔조림
멸치마늘쫑볶음
양배추막장나물
포기김치
야쿠르트
5
쌀밥/흰죽
북어무국
우채표고볶음
강된장
브로콜리숙회
포기김치
야쿠르트
6
기장밥/흰죽
누룽지탕
삼치살조림
가지볶음
맛김
포기김치
야구르트
7
백미밥/흰죽
참치김치국
닭굴소스볶음
엄지새송이메알조림
양념깻잎지
포기김치
야구르트
8
기장밥/흰죽
누룽지탕
동태살조림
우엉채조림
비름나물무침
포기김치
야구르트
9
백미밥/흰죽
시래기국
너비아니피망조림
온두부/양념장
고들빼기지
포기김치
야구르트
10
기장밥/흰죽
누룽지탕
돈육단호박조림
김가루무침
콩나물무침
포기김치
야구르트
11
백미밥/흰죽
스프
명란고니조림
순두부/양념간장
양배추나물
포기김치
야구르트
12
백미밥/흰죽
누룽지탕
캔고등어무조림
베이컨마늘쫑볶음
고구마순나물무침
포기김치
야구르트
13
백미밥/흰죽
대구무국
볼어묵메알조림
오징어젓갈무침
열무나물무침
포기김치
야구르트
14
백미밥/흰죽
누룽지탕
동태살조림
얼갈이겉절이
머우대들깨볶음
포기김치
15
백미밥/흰죽
참치미역국
떡갈비야채조림
도라지생채
강된장
포기김치
16
백미밥/흰죽
누룽지탕
돈육버섯조림
멸치풋고추볶음
단무지채무침
포기김치
야쿠르트
17
백미밥/흰죽
김치콩비지국
해물완자케찹조림
가지나물무침
맛김
포기김치
야구르트
18
백미밥/흰죽
떡국
삼치살조림
미역줄기양파볶음
브로컬리두부무침
배추김치
야구르트
19
백미밥/흰죽
누룽지탕
돈육단호박조림
고구마순들깨무침
오복지
배추김치
야구르트
20
백미밥/흰죽
순두부백탕
보리멸조림
가지나물무침
볶은파래
배추김치
야구르트
21
백미밥/흰죽
머우대들깨탕
너비아니굴소스조림
계란찜
젓갈고추지
배추김치
야구르트
22
백미밥/흰죽
누룽지탕
적어살조림
물만두/초간장
쑥갓나물두부무침
배추김치
야구르트
23
백미밥/흰죽
동태매운탕
연두부양념장
연근아몬드조림
맛김
배추김치
야구르트
24
백미밥/흰죽
감자다시마국
이면수조림
새송이숙회
양배추나물무침
배추김치
야구르트
25
백미밥/흰죽
조갯살청국장찌개
돈육장조림
박나물볶음
고들빼기지
김치
요구르트
26
백미밥/흰죽
대구맑은국
두부매운조림
비름나물무침
오복지
김치
요구르트
27
백미밥/흰죽
알탕
삼치살조림
마늘쫑멸치볶음
맛김
김치
요구르트
28
백미밥/흰죽
누룽지탕
떡갈비굴소스조림
순두부양념장
콩나물매운무침
김치
요구르트
29
백미밥/흰죽
계란파국
보리멸조림
우채가지볶음
건파래무침
김치
요구르트
30
백미밥/흰죽
오징어무국
훈제오리볶음
연근곤약조림
된장깻잎지
김치
요구르트
31
백미밥/흰죽
대합미역국
적어살조림
숙주쑥갓나물무침
양념깻잎지
김치
요구르트
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