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Home > 한마음소식 >
주간식단표
2026년 6월
일
월
화
수
목
금
토
1
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
우렁강된장
느타리맛살볶음
깻잎순나물
2
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
멸치간장볶음
순두부장
숙주미나리나물무침
3
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
두부계란스크램블에그&양념간장
새송이조림
얼갈이된장무침
4
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
두부강된장
어묵당근볶음
가지나물
5
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
멸치고추장볶음
오이간장무침
알배기나물무침
6
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
청국장장
양배추부추무침
열무나물무침
7
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
돼지고기두부조림
어묵채볶음
쑥갓된장나물
8
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
멸치꽈리고추볶음
매운감자조림
얼갈이들깨무침
9
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
얼큰강된장
쥐어채볶음
시금치나물
10
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
황태채볶음
달콤짭잘단호박조림
근대된장무침
11
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
멸치고추장조림
감자채볶음
열무된장무침
12
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
소보로갈비찜
가지고추장볶음
숙주나물무침
13
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
저염강된장
어묵매운볶음
콩나물무침
14
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
참치두부조림
깻잎순볶음
오이무생채
15
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
스크램블에그
느타리두루치기
시금치나물무침
16
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
멸치볶음
단호박조림
열무나물
17
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
강된장
들깨무우볶음
근대젓국무침
18
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
황태채간장볶음
애호박볶음
돌나물무침
19
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
두부무조림
감자부추볶음
오이무침
20
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
멸치볶음
연두부&양념간장
얼갈이나물무침
21
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
다슬기강된장
어묵당근볶음
청경채나물
22
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
건새우멸치볶음
애호박볶음
열무된장무침
23
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
순두부조림
깻잎순볶음
상추겉절이
24
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
간장멸치마늘조림
매운감자조림
양배추오이무침
25
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
국물두부조림
엄지새송이볶음
열무된장무침
26
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
황태채볶음
양념연두부
가지나물
27
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
간장멸치볶음
두부무조림
알배기나물
28
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
돼지고기두부조림
쥐어채볶음
얼갈이나물
29
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
떠먹는다진제육볶음
간장어묵볶음
알배기된장나물
30
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
스크램블에그
새송이버섯장조림
고추장시금치나물
한마음노인건강센터 621-82-12992 부산광역시 기장군 기장읍 차성남로 91-2 시설장. 박경양
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