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Home > 한마음소식 >
주간식단표
2015년 5월
일
월
화
수
목
금
토
1
백미밥/흰죽
누룽지탕
닭살단호박조림
두부매운조림
열무나물무침
포기김치
요쿠르트
2
백미밥/흰죽
버섯매운탕
떡갈비굴소스볶음
젓갈깻잎지
죽순들깨탕
포기김치
요쿠르트
3
백미밥/흰죽
순두부국
동태살조림
취나물토장무침
세멸치볶음
포기김치
요쿠르트
4
백미밥/흰죽
누룽지탕
캔꽁치무조림
건새우간장조림
겨울초나물무침
포기김치
요쿠르트
5
백미밥/흰죽
건새우아욱국
스크램블에그
건파래무침
무나물볶음
포기김치
요쿠르트
6
백미밥/흰죽
고사리들깨탕
캔고등어시래기조림
강낭콩조림
콩나물무침
포기김치
요쿠르트
7
백미밥/흰죽
누룽지탕
동태살조림
볶은자반
시금치나물무침
포기김치
요쿠르트
8
백미밥/흰죽
해물탕국
돼지불고기
세멸치볶음
깻잎지
포기김치
요쿠르트
9
백미밥/흰죽
재첩국
코다리살조림
맛김가루무침
마늘쫑볶음
포기김치
요쿠르트
10
백미밥/흰죽
누룽지탕
완자굴소스볶음
건새우고추장조림
콩나물무침
포기김치
요쿠르트
11
백미밥/흰죽
북어미역국
동태살조림
스크램블에그
된장깻잎지
포기김치
요쿠르트
12
백미밥/흰죽
들깨무채국
캔고등어김치조림
연두부양념간장
세멸치조림
포기김치
요쿠르트
13
백미밥/흰죽
누룽지탕
닭살야채볶음
물파래무침
오이양파생채
포기김치
요쿠르트
14
백미밥/흰죽
물만두국
동태살조림
우엉채조림
건새우볶음
포기김치
요쿠르트
15
백미밥/흰죽
꽃게된장국
캔꽁치조림
오징어젓갈
스크램블에그
포기김치
요쿠르트
16
백미밥/흰죽
누룽지탕
돼지고기굴소스볶음
연근조림
취나물무침
포기김치
요쿠르트
17
백미밥/흰죽
토란들깨탕
코다리살조림
볶은자반
시금치나물
포기김치
요쿠르트
18
백미밥/흰죽
굴두부국
떡갈비볶음
단호박조림
깻잎지
포기김치
요쿠르트
19
백미밥/흰죽
누룽지탕
동태살조림
강낭콩조림
시금치나물무침
포기김치
요쿠르트
20
백미밥/흰죽
양송이들깨탕
캔꽁치시래기조림
볶은자반
브로컬리숙회
포기김치
요쿠르트
21
백미밥/흰죽
건새우근대국
두부매운조림
세멸치볶음
숙주나물무침
포기김치
요쿠르트
22
백미밥/흰죽
누룽지탕
돈육피망볶음
건파래무침
부추겉절이
포기김치
요쿠르트
23
백미밥/흰죽
채소된장국
닭살볶음
오징어젓갈
오이생채
포기김치
요쿠르트
24
백미밥/흰죽
북어무국
캔고등어김치조림
양송이볶음
연두부양념간장
포기김치
요쿠르트
25
백미밥/흰죽
누룽지탕
너비아니볶음
세멸치조림
무생채
포기김치
요쿠르트
26
백미밥/흰죽
팽이감자국
닭살야채볶음
단호박조림
볶은자반
포기김치
요쿠르트
27
백미밥/흰죽
얼갈이국
돼지고기볶음
명엽채조림
콩나물무침
포기김치
요쿠르트
28
백미밥/흰죽
누룽지탕
동태살조림
엄지새송이조림
마늘쫑볶음
포기김치
요쿠르트
29
백미밥/흰죽
바지락살미역국
캔꽁치조림
오징어젓갈
참나물두부무침
포기김치
요쿠르트
30
백미밥/흰죽
콩비지찌개
해물완자볶음
세멸치조림
머우나물
포기김치
요쿠르트
31
백미밥/흰죽
누룽지탕
닭살고구마조림
맛살볶음
깨순나물
포기김치
요쿠르트
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