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Home > 한마음소식 >
주간식단표
2025년 4월
일
월
화
수
목
금
토
1
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
두부소보루
멸치감자조림
양배추된장나물
2
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
황태채무침
느타리버섯맛살볶음
솎음배추겉절이
3
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
멸치(국산)고추장조림
양파스크램블에그
숙주나물
4
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
저염강된장
미역줄기볶음
가지나물
5
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
건새우볶음
무채볶음
열무나물
6
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
두부무조림
팽이베이컨볶음
근대나물
7
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
봄나물강된장
무생채
가지나물
8
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
멸치볶음
들깨미역줄기볶음
숙주나물무침
9
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
스크램블에그
감자간장조림
콩나물무침
10
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
두절건새우볶음
순두부조림
쑥갓나물
11
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
계란찜
호박볶음
열무된장나물
12
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
지리멸치볶음
무나물
양배추생채
13
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
강된장
어묵조림
얼갈이나물
14
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
지리멸치조림
맛살볶음
근대나물
15
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
계란찜
감자간장조림
세발된장나물
16
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
청국장장
(대체:양념온두부장)
호박볶음
무생채
17
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
순두부팽이조림
단호박조림
가지나물
18
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
강된장
들기름무나물볶음
상추무침
19
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
멸치볶음
고구마조림
열무된장나물
20
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
황태채무침
호박볶음
도토리묵양념무침
21
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
청국장장(대체:두부조림)
무생채
쑥갓나물
22
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
멸치고추장볶음
두부소보루
가지나물
23
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
바지락살강된장
무채볶음
미역나물
24
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
두부무조림
양배추어묵볶음
취나물무침
25
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
지리멸치볶음
새우젓호박볶음
콩나물무침
26
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
순두부조림
미역줄기볶음
근대나물
27
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
황태채무침
단호박조림
상추겉절이
28
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
저염강된장
고구마조림
숙주나물
29
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
고추장멸치볶음
호박볶음
부추무침
30
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
청국장장
(대체:순두부조림)
건파래무침
가지나물
한마음노인건강센터 621-82-12992 부산광역시 기장군 기장읍 차성남로 91-2 시설장. 박경양
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