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Home > 한마음소식 >
주간식단표
2016년 3월
일
월
화
수
목
금
토
1
백미밥/흰죽
청국장찌개
계란장조림
표고볶음
배추나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
2
백미밥/흰죽
누룽지탕
구운두부조림
김가루무침
양배추나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
3
백미밥/흰죽
유부장국
캔고등어무조림
양송이볶음
치커리생채
포기김치
저가당요쿠르트
4
백미밥/흰죽
누룽지탕
소고기죽순채볶음
강된장
열무나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
5
백미밥/흰죽
소고기미역국
참치야채볶음
서리태콩조림
고추잎지
포기김치
저가당요쿠르트
6
백미밥/흰죽
누룽지탕
구운두부조림
감자채볶음
미역초무침
포기김치
저가당요쿠르트
7
백미밥/흰죽
시래기국
세멸치볶음
단호박조림
깻잎지
포기김치
저가당요구르트
8
백미밥/흰죽
누룽지탕
야채스크램블에그
서리태자반
무나물
포기김치
저가당요쿠르트
9
백미밥/흰죽
홍합살무국
돼지불고기
강된장
치커리생채
포기김치
저가당요쿠르트
10
백미밥/흰죽
누룽지탕
캔꽁치무조림
미역나물무침
양배추나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
11
백미밥/흰죽
바지락살미역국
우유계란찜
표고볶음
콩나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
12
백미밥/흰죽
누룽지탕
동태살조림
강된장
세발겉절이
포기김치
저가당요쿠르트
13
백미밥/흰죽
계란떡국
참치야채볶음
오징어젓갈
무생채
포기김치
저가당요쿠르트
14
백미밥/흰죽
누룽지탕
세멸치볶음
연근조림
깻잎지
포기김치
저가당요구르트
15
백미밥/흰죽
잔파계란국
동태살조림
강된장
시금치나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
16
백미밥/흰죽
누룽지탕
구운두부매운조림
표고볶음
배추나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
17
백미밥/흰죽
김치콩나물국
참치야채볶음
서리태콩조림
무생채
포기김치
저가당요쿠르트
18
백미밥/흰죽
누룽지탕
연두부양념간장
오징어젓갈무침
쑥갓나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
19
백미밥/흰죽
들깨무채국
해물완자볶음
강된장
미역나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
20
백미밥/흰죽
누룽지탕
캔꽁치김치조림
백태콩조림
된장깻잎지
포기김치
저가당요쿠르트
21
백미밥/흰죽
떡만두국
세멸치볶음
단호박조림
양배추나물
포기김치
저가당요구르트
22
백미밥/흰죽
누룽지탕
닭고추장볶음
강된장
숙주미나리나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
23
백미밥/흰죽
근대된장국
계란찜
표고조림
고추잎지
포기김치
저가당요쿠르트
24
백미밥/흰죽
누룽지탕
두부매운조림
미역초무침
시금치나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
25
백미밥/흰죽
잔파계란국
캔꽁치김치찜
강낭콩조림
무나물
포기김치
저가당요쿠르트
26
백미밥/흰죽
누룽지탕
해물완자조림
연두부양념간장
근대나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
27
백미밥/흰죽
들깨미역국
구운두부매운조림
양송이볶음
쑥갓나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
28
누룽지탕
캔고등어무조림
명엽채조림
단배추나물무침
포기김치
저가당요구르트
29
백미밥/흰죽
무청시락국
스크램블에그
표고조림
무생채
포기김치
저가당요쿠르트
30
백미밥/흰죽
누룽지탕
참치야채볶음
강된장
상추겉절이
포기김치
저가당요쿠르트
31
백미밥/흰죽
부추계란국
세멸치견과볶음
홍합살무조림
고추잎지
포기김치
저가당요쿠르트
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