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Home > 한마음소식 >
주간식단표
2026년 2월
일
월
화
수
목
금
토
1
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
돼지고기두부강된장
어묵채볶음
알배기나물
2
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
고추장멸치볶음
바지락살호박볶음
세발겉절이
3
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
양파스크램블에그
쥐어채볶음
열무된장나물
4
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
간장다진쇠고기볶음
매운양배추어묵볶음
콩나물무침
5
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
황태채무침
생표고볶음
얼갈이나물
6
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
간장멸치마늘조림
맛살볶음
열무된장나물
7
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
야채계란찜
상추무침
숙주나물
8
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
순두부조림
호박볶음
알배기나물
9
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
굴소스멸치볶음
어묵당근볶음
동초나물 닭살장조림
10
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
소고기소보로
저염강된장
쑥갓고추장무침
11
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
시금치양파계란볶음
쥐어채고추장조림
열무된장무침
12
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
황태채볶음
맛살볶음
숙주나물
13
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
간장멸치볶음
매운감자조림
봄동나물
14
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
우렁강된장
무생채
얼갈이나물
15
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
멸치볶음
무나물
열무된장나물
16
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
저염강된장
메밀묵김무침
무생채
17
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
돼지고기두부조림
호박볶음
열무된장무침
18
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
스크램블에그
건미역초무침
봄동된장무침
19
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
순두부조림
들깨무우볶음
매운콩나물무침
20
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
소보루갈비찜
양배추생채
열무된장무침
21
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
매운강된장
맛살볶음
가지나물
22
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
황태채무침
두부소보루
쑥갓고추장무침
23
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
멸치고추장조림
상추무침
열무나물
24
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
저염강된장
고구마조림
가지나물
25
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
비빔오징어젓갈무침
(대체:계란후라이)
느타리버섯맛살볶음
봄동된장나물
26
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
양파스크램블에그
어묵당근볶음
콩나물무침
27
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
저염강된장
다시마채젓국무침
가지나물
28
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
멸치볶음
오이치커리무침
콩나물무침
한마음노인건강센터 621-82-12992 부산광역시 기장군 기장읍 차성남로 91-2 시설장. 박경양
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