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Home > 한마음소식 >
주간식단표
2018년 2월
일
월
화
수
목
금
토
1
백미밥/흰죽
팽이감자국
강된장
무나물볶음
돌나물초장
포기김치
저가당요쿠르트/생강차
2
백미밥/흰죽
누룽지탕
세멸치고추장조림
어묵볶음
양배추생채
포기김치
저가당요쿠르트/생강차
3
백미밥/흰죽
바지락살된장국
계란찜
표고볶음
생깻잎지
포기김치
저가당요쿠르트/생강차
4
백미밥/흰죽
누룽지탕
두부매운조림
호박볶음
알배기부추무침
포기김치
저가당요쿠르트/생강차
5
백미밥/흰죽
물만두국
참치고추장볶음
미역초무침
얼갈이나물무침
포기김치
저가당요구르트/생강차
6
백미밥/흰죽
누룽지탕
두부매운조림
유부볶음
솎음배추겉절이
포기김치
저가당요쿠르트/생강차
7
백미밥/흰죽
배추된장국
버섯계란찜
어묵볶음
숙주나물무침
포기김치
저가당요쿠르트/생강차
8
백미밥/흰죽
누룽지탕
세멸치고추장조림
호박채볶음
겨울초겉절이
포기김치
저가당요쿠르트/생강차
9
백미밥/흰죽
얼큰콩나물국
두부조림
무나물볶음
양념깻잎지
포기김치
저가당요쿠르트/생강차
10
백미밥/흰죽
누룽지탕
세멸치볶음
유부조림
솎음배추나물무침
포기김치
저가당요쿠르트/생강차
11
백미밥/흰죽
계란떡국
소고기강된장
무매운조림
열무겉절이
포기김치
저가당요쿠르트/생강차
12
백미밥/흰죽
누룽지탕
스크램블에그
양배추생채
솎음배추나물무침
포기김치
저가당요구르트/생강차
13
백미밥/흰죽
어묵김치국
강된장
호박나물
얼갈이부추생채
포기김치
저가당요쿠르트/생강차
14
백미밥/흰죽
누룽지탕
세멸치조림
무나물볶음
돌나물초장
포기김치
저가당요쿠르트/생강차
15
백미밥/흰죽
김치어묵국
두부매운조림
감자채볶음
열무겉절이
포기김치
저가당요쿠르트/생강차
16
백미밥/흰죽
물만두국
풋고추강된장
쑥갓나물무침
알배기부추생채
포기김치
저가당요쿠르트/생강차
17
백미밥/흰죽
누룽지탕
계란찜
들깨무나물볶음
파래자반
포기김치
저가당요쿠르트/생강차
18
백미밥/흰죽
황태미역국
세멸치볶음
양송이조림
양념깻잎지
포기김치
저가당요쿠르트/생강차
19
백미밥/흰죽
누룽지탕
스크램블에그
유부조림
양배추생채
포기김치
저가당요구르트
20
백미밥/흰죽
두부계란국
세멸치고추장볶음
연근채조림
배추나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
21
백미밥/흰죽
누룽지탕
야채계란찜
곤약조림
숙주쑥갓나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
22
백미밥/흰죽
물만두국
풋고추강된장
어묵볶음
열무겉절이
포기김치
저가당요쿠르트
23
백미밥/흰죽
누룽지탕
양념두부조림
배추나물된장무침
양념깻잎지
포기김치
저가당요쿠르트
24
백미밥/흰죽
두부된장국
세멸치조림
무나물볶음
김가루무침
포기김치
저가당요쿠르트
25
백미밥/흰죽
누룽지탕
계란찜
우엉조림
겨울초겉절이
포기김치
저가당요쿠르트
26
백미밥/흰죽
두부된장국
참치고추장볶음
유부조림
양배추생채
포기김치
저가당요구르트/생강차
27
백미밥/흰죽
누룽지탕
야채스크램블에그
우엉채조림
얼갈이겉절이
포기김치
저가당요쿠르트/생강차
28
백미밥/흰죽
김치청국장국
세멸치간장조림
양배추토장무침
오이부추생채
포기김치
저가당요쿠르트/생강차
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