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Home > 한마음소식 >
주간식단표
2016년 2월
일
월
화
수
목
금
토
1
백미밥/흰죽
유부채된장국
동태살조림
명엽채조림
숙주나물미나리무침
포기김치
저가당요구르트
2
백미밥/흰죽
누룽지탕
우유계란찜
표고조림
유채나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
3
백미밥/흰죽
참치김치국
코다리살조림
강된장
쑥깃나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
4
백미밥/흰죽
누룽지탕
닭살단호박조림
강낭콩자반
양배추생채
포기김치
저가당요쿠르트
5
백미밥/흰죽
무채국
스크램블에그
명엽채조림
배추나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
6
백미밥/흰죽
누룽지탕
캔꽁치시래기조림
강된장
무생채
포기김치
저가당요쿠르트
7
백미밥/흰죽
잔파계란국
참치야채볶음
콩단백조림
미역초무침
포기김치
저가당요쿠르트
8
백미밥/흰죽
계란떡국
닭살고추장볶음
단호박조림
단배추나물
포기김치
저가당요구르트
9
백미밥/흰죽
누룽지탕
두부매운조림
죽순채볶음
양념깻잎지
포기김치
저가당요쿠르트
10
백미밥/흰죽
양배추된장국
스크램블에그
강된장
양송이볶음
포기김치
저가당요쿠르트
11
백미밥/흰죽
누룽지탕
캔꽁치시래기조림
표고볶음
배추나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
12
백미밥/흰죽
북어계란국
코다리살무조림
호박채볶음
연근조림
포기김치
저가당요쿠르트
13
백미밥/흰죽
누룽지탕
세멸치볶음
강된장
겨울초나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
14
백미밥/흰죽
소고기미역국
계란조림
표고들깨볶음
된장깻잎지
포기김치
저가당요쿠르트
15
백미밥/흰죽
누룽지탕
캔고등어조림
강낭콩자반
양배추생채
포기김치
저가당요구르트
16
백미밥/흰죽
시래기국
구운두부조림
단호박조림
시금치나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
17
백미밥/흰죽
누룽지탕
소고기야채볶음
표고조림
빡빡강된장
포기김치
저가당요쿠르트
18
백미밥/흰죽
야채된장국
캔꽁치김치조림
김가루무침
콩나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
19
백미밥/흰죽
누룽지탕
새우살계란찜
깅된장
깻잎지
포기김치
저가당요쿠르트
20
백미밥/흰죽
떡만두국
참치야채볶음
강낭콩조림
오징어젓갈
포기김치
저가당요쿠르트
21
백미밥/흰죽
누룽지탕
구운두부조림
미역초무침
배추나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
22
백미밥/흰죽
무청된장국
캔고등어무조림
서리태자반
양배추나물
포기김치
저가당요구르트
23
백미밥/흰죽
누룽지탕
계란장조림
강된장
무생채
포기김치
저가당요쿠르트
24
백미밥/흰죽
부추달걀국
구운두부매운조림
미역초무침
단배추나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
25
백미밥/흰죽
누룽지탕
캔꽁치무조림
어묵볶음
시금치나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
26
백미밥/흰죽
김치콩비지국
버섯계란찜
김가루무침
무나물볶음
포기김치
저가당요쿠르트
27
백미밥/흰죽
누룽지탕
제육볶음
강된장
단배추나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
28
백미밥/흰죽
닭가슴살미역국
참치야채볶음
명엽채조림
서리태콩자반
포기김치
저가당요쿠르트
29
백미밥/흰죽
누룽지탕
세멸치볶음
미역나물무침
된장깻잎지
포기김치
저가당요구르트
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