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Home > 한마음소식 >
주간식단표
2025년 12월
일
월
화
수
목
금
토
1
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
고추장건새우볶음
감자채볶음
콩나물무침
2
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
두부무우조림
다시마채젓국무침
취나물무침
3
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
지리멸치고추장볶음
부추달걀볶음
근대나물
4
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
다진소고기볶음
(대체:제육볶음)
단호박조림
알배기생채
5
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
황태채무침
어묵조림
가지나물
6
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
우렁강된장
무생채
세발나물
7
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
황태채무침
단호박조림
봄동나물무침
8
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
가이리멸치볶음
참치두부조림
열무된장나물
9
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
팽이버섯스크램블
무생채
알배기된장나물
10
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
지리멸치볶음
오징어젓갈
(대체:계란후라이)
쑥갓두부무침
11
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
건새우멸치볶음
두부소보루
봄동나물
12
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
순두부조림
무볶음
유채나물
13
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
얼큰강된장
맛살볶음
무생채
14
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
고바멸치볶음
매운양배추어묵볶음
유채나물
15
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
돼지고기다짐육볶음
순두부매운조림
열무된장무침
16
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
우렁강된장
맛살느타리볶음
봄동나물
17
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
황태채무침
호박볶음
근대나물
18
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
지리멸치볶음
단호박조림
무생채
19
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
다진소고기간장볶음
(대체:다진돼지고기볶음)
고추장명엽채볶음
가지나물
20
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
두부무조림
감자볶음
취나물
21
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
돼지고기다짐육볶음
어묵매운무침
숙주나물무침
22
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
저염두부강된장
무생채
가지나물
23
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
멸치건새우볶음
호박볶음
알배기된장나물
24
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
황태무침
감자부추볶음
오이고추장무침
25
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
순두부팽이조림
어묵양파볶음
얼갈이나물
26
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
고바멸치볶음
들깨무볶음
유채나물
27
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
간장다진소고기볶음
(대체:돼지불고기)
건새우볶음
양배추토장나물
28
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
대패두부조림
느타리두루치기
숙주나물
29
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
지리멸치볶음
두부무조림
유채된장무침
30
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
황태채무침
우렁살강된장
봄동나물
31
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
스크램블에그
오징어젓갈무침
(대체:두부조림)
(대체:구운김)
솎은배추나물
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