노인복지관의 모든 서비스에 관한 문의를 해 주시면 성실히 답변해 드리겠습니다.
051-722-5544
팩스번호 051-913-3211
email. rneksqlv@naver.com
부산은행 101-2008-6250-07 한마음노인건강센터
|
 |
Home > 한마음소식 > 주간식단표 |
|
2024년 12월
|
| 일 |
월 |
화 |
수 |
목 |
금 |
토 |
1
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
지리멸치조림
감자채볶음
다시마채무침
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지, 떡)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
고등어:국내산
낙지:중국산
동태:러시아산
황태:러시아산
오징어:국내산
|
2
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
대패두부조림
무나물
미역초무침
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지, 떡)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
고등어:국내산
낙지:중국산
동태:러시아산
황태:러시아산
오징어:국내산
|
3
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
계란찜
애호박버섯볶음
동초겉절이
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지, 떡)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
고등어:국내산
낙지:중국산
동태:러시아산
황태:러시아산
오징어:국내산
|
4
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
고추장멸치볶음
오이지무침
겨울초나물무침
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지, 떡)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
고등어:국내산
낙지:중국산
동태:러시아산
황태:러시아산
오징어:국내산
|
5
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
소고기소보루
저염강된장
무생채
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지, 떡)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
고등어:국내산
낙지:중국산
동태:러시아산
황태:러시아산
오징어:국내산
|
6
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
두절건새우볶음
순두부조림
곱슬콩나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지, 떡)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
고등어:국내산
낙지:중국산
동태:러시아산
황태:러시아산
오징어:국내산
|
7
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
세멸치고추장조림
양배추에그스크램블
유채겉절이
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지, 떡)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
고등어:국내산
낙지:중국산
동태:러시아산
황태:러시아산
오징어:국내산
|
8
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
황태채볶음
무멸치조림
양배추채무침
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
캔고등어:원양산
미꾸라지:국내산
아귀:중국산
조기:중국산
갈치:외국산
코다리:러시아산
황태:러시아산
오징어:국내산
오징어:외국산
오징어(젓갈):중국산
|
9
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
다진소고기간장볶음
강된장
유채겉절이
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
캔고등어:원양산
미꾸라지:국내산
아귀:중국산
조기:중국산
갈치:외국산
코다리:러시아산
황태:러시아산
오징어:국내산
오징어:외국산
오징어(젓갈):중국산
|
10
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
멸치고추장볶음
양배추표고조림
얼갈이나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
캔고등어:원양산
미꾸라지:국내산
아귀:중국산
조기:중국산
갈치:외국산
코다리:러시아산
황태:러시아산
오징어:국내산
오징어:외국산
오징어(젓갈):중국산
|
11
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
계란찜
무니물
비빔오징어젓갈무침
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
캔고등어:원양산
미꾸라지:국내산
아귀:중국산
조기:중국산
갈치:외국산
코다리:러시아산
황태:러시아산
오징어:국내산
오징어:외국산
오징어(젓갈):중국산
|
12
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
건새우볶음
어묵감자조림
가지나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
캔고등어:원양산
미꾸라지:국내산
아귀:중국산
조기:중국산
갈치:외국산
코다리:러시아산
황태:러시아산
오징어:국내산
오징어:외국산
오징어(젓갈):중국산
|
13
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
다진돼지고기볶음
순두부조림
깻잎나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
캔고등어:원양산
미꾸라지:국내산
아귀:중국산
조기:중국산
갈치:외국산
코다리:러시아산
황태:러시아산
오징어:국내산
오징어:외국산
오징어(젓갈):중국산
|
14
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
멸치조림
느타리맛살볶음
유채나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
캔고등어:원양산
미꾸라지:국내산
아귀:중국산
조기:중국산
갈치:외국산
코다리:러시아산
황태:러시아산
오징어:국내산
오징어:외국산
오징어(젓갈):중국산
|
15
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
양배추강된장
맛살야채볶음
동초겉절이
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
명엽채:외국산
낙지:중국산
고등어:국내산
오징어(진미채):페루산
돼지고기가공육:외국산
꽃게:중국산
조기:중국산
갈치:외국산
동태:러시아산
황태:러시아산
오징어(젓갈):중국산
|
16
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
마늘멸치볶음
단호박조림
열무된장무침
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
명엽채:외국산
낙지:중국산
고등어:국내산
오징어(진미채):페루산
돼지고기가공육:외국산
꽃게:중국산
조기:중국산
갈치:외국산
동태:러시아산
황태:러시아산
오징어(젓갈):중국산
|
17
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
계란찜
명엽채조림
시금치나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
명엽채:외국산
낙지:중국산
고등어:국내산
오징어(진미채):페루산
돼지고기가공육:외국산
꽃게:중국산
조기:중국산
갈치:외국산
동태:러시아산
황태:러시아산
오징어(젓갈):중국산
|
18
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
두절건새우볶음
호박고구마조림
봄동나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
명엽채:외국산
낙지:중국산
고등어:국내산
오징어(진미채):페루산
돼지고기가공육:외국산
꽃게:중국산
조기:중국산
갈치:외국산
동태:러시아산
황태:러시아산
오징어(젓갈):중국산
|
19
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
순두부부추조림
매콤베이컨양배추볶음
열무겉절이
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
명엽채:외국산
낙지:중국산
고등어:국내산
오징어(진미채):페루산
돼지고기가공육:외국산
꽃게:중국산
조기:중국산
갈치:외국산
동태:러시아산
황태:러시아산
오징어(젓갈):중국산
|
20
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
간장잔멸치볶음
비빔오징어젓갈
가지나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
명엽채:외국산
낙지:중국산
고등어:국내산
오징어(진미채):페루산
돼지고기가공육:외국산
꽃게:중국산
조기:중국산
갈치:외국산
동태:러시아산
황태:러시아산
오징어(젓갈):중국산
|
21
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
황태채볶음
무나물
유채겉절이
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
명엽채:외국산
낙지:중국산
고등어:국내산
오징어(진미채):페루산
돼지고기가공육:외국산
꽃게:중국산
조기:중국산
갈치:외국산
동태:러시아산
황태:러시아산
오징어(젓갈):중국산
|
22
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
건새우고추장볶음
애호박느타리볶음
얼갈이된장나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩가루:중국산
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오징어:국내산
대구알:미국산
코다리:러시아산
조기:중국산
갈치:외국산
황태:러시아산
캔고등어:원양산
|
23
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
저염강된장
청포묵김가루무침
세발나물액젓무침
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩가루:중국산
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오징어:국내산
대구알:미국산
코다리:러시아산
조기:중국산
갈치:외국산
황태:러시아산
캔고등어:원양산
|
24
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
멸치고추장조림
들깨미역줄기볶음
알배기된장나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩가루:중국산
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오징어:국내산
대구알:미국산
코다리:러시아산
조기:중국산
갈치:외국산
황태:러시아산
캔고등어:원양산
|
25
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
순두부조림
무나물
유채겉절이
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩가루:중국산
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오징어:국내산
대구알:미국산
코다리:러시아산
조기:중국산
갈치:외국산
황태:러시아산
캔고등어:원양산
|
26
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
황태채볶음
계란부추볶음
열무된장무침
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩가루:중국산
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오징어:국내산
대구알:미국산
코다리:러시아산
조기:중국산
갈치:외국산
황태:러시아산
캔고등어:원양산
|
27
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
세멸치볶음
계란찜
세발나물무침
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩가루:중국산
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오징어:국내산
대구알:미국산
코다리:러시아산
조기:중국산
갈치:외국산
황태:러시아산
캔고등어:원양산
|
28
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
강된장
물파래무침
알배기나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩가루:중국산
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오징어:국내산
대구알:미국산
코다리:러시아산
조기:중국산
갈치:외국산
황태:러시아산
캔고등어:원양산
|
29
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
잔멸치복음
비빔오징어젓갈
얼갈이들깨무침
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지, 떡)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
오징어(진미채):페루산
아귀:중국산
황태:러시아산
동태:러시아산
낙지:중국산
명엽채:외국산
캔참치:원양산
오징어(젓갈):중국산
|
30
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
고추장건새우볶음
시금치달걀볶음
돌나물초무침
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지, 떡)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
오징어(진미채):페루산
아귀:중국산
황태:러시아산
동태:러시아산
낙지:중국산
명엽채:외국산
캔참치:원양산
오징어(젓갈):중국산
|
31
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
두부무우조림
명엽채볶음
열무된장무침
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지, 떡)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
오징어(진미채):페루산
아귀:중국산
황태:러시아산
동태:러시아산
낙지:중국산
명엽채:외국산
캔참치:원양산
오징어(젓갈):중국산
|
|
|
|
|
|
|
