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Home > 한마음소식 > 주간식단표 |
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2022년 11월
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1
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
순살아귀조림
양념깻잎지
알배추나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
포기김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
쇠고기(분쇄):미국산
닭고기:국내산
아귀:중국산
고등어:국내산
조기:국내산
갈치:남아프리카공화국산
황태:러시아산
캔참치:원양산
쭈꾸미:중국산
오징어:국내산
오징어젓갈:중국산
돼지고기가공육:외국산
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2
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
참치신김치볶음
명이나물장아찌
숙주나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
포기김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
쇠고기(분쇄):미국산
닭고기:국내산
아귀:중국산
고등어:국내산
조기:국내산
갈치:남아프리카공화국산
황태:러시아산
캔참치:원양산
쭈꾸미:중국산
오징어:국내산
오징어젓갈:중국산
돼지고기가공육:외국산
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3
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
섭선적간장조림
취나물
오이나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
포기김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
쇠고기(분쇄):미국산
닭고기:국내산
아귀:중국산
고등어:국내산
조기:국내산
갈치:남아프리카공화국산
황태:러시아산
캔참치:원양산
쭈꾸미:중국산
오징어:국내산
오징어젓갈:중국산
돼지고기가공육:외국산
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4
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
연두부&양념간장
양념고추잎무침
열무나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
포기김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
쇠고기(분쇄):미국산
닭고기:국내산
아귀:중국산
고등어:국내산
조기:국내산
갈치:남아프리카공화국산
황태:러시아산
캔참치:원양산
쭈꾸미:중국산
오징어:국내산
오징어젓갈:중국산
돼지고기가공육:외국산
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5
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
순살가자미조림
청경채겉절이
시금치나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
포기김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
쇠고기(분쇄):미국산
닭고기:국내산
아귀:중국산
고등어:국내산
조기:국내산
갈치:남아프리카공화국산
황태:러시아산
캔참치:원양산
쭈꾸미:중국산
오징어:국내산
오징어젓갈:중국산
돼지고기가공육:외국산
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6
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
닭안심간장볶음
서리태콩조림
배추나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
배추김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩:국내산
쇠고기(분쇄):미국산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
민대구:원양산
코다리:러시아산
미꾸라지:국내산
캔고등어:원양산
아귀:중국산
갈치:남아프리카공화국산
황태:러시아산
오징어:국내산
돼지고기가공육:외국산
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7
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
두부간장조림
지리멸치볶음
양배추나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
배추김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩:국내산
쇠고기(분쇄):미국산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
민대구:원양산
코다리:러시아산
미꾸라지:국내산
캔고등어:원양산
아귀:중국산
갈치:남아프리카공화국산
황태:러시아산
오징어:국내산
돼지고기가공육:외국산
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8
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
순살코다리간장조림
미역줄기볶음
시금치나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
배추김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩:국내산
쇠고기(분쇄):미국산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
민대구:원양산
코다리:러시아산
미꾸라지:국내산
캔고등어:원양산
아귀:중국산
갈치:남아프리카공화국산
황태:러시아산
오징어:국내산
돼지고기가공육:외국산
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9
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
캔고등어무조림
순두부&양념간장
참나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
배추김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩:국내산
쇠고기(분쇄):미국산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
민대구:원양산
코다리:러시아산
미꾸라지:국내산
캔고등어:원양산
아귀:중국산
갈치:남아프리카공화국산
황태:러시아산
오징어:국내산
돼지고기가공육:외국산
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10
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
지리멸치볶음
강된장
무생채
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
배추김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩:국내산
쇠고기(분쇄):미국산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
민대구:원양산
코다리:러시아산
미꾸라지:국내산
캔고등어:원양산
아귀:중국산
갈치:남아프리카공화국산
황태:러시아산
오징어:국내산
돼지고기가공육:외국산
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11
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
해물완자조림
청경채겉절이
얼갈이나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
배추김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩:국내산
쇠고기(분쇄):미국산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
민대구:원양산
코다리:러시아산
미꾸라지:국내산
캔고등어:원양산
아귀:중국산
갈치:남아프리카공화국산
황태:러시아산
오징어:국내산
돼지고기가공육:외국산
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12
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
순살아귀조림
물렁강낭콩조림
알배추나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
배추김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩:국내산
쇠고기(분쇄):미국산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
민대구:원양산
코다리:러시아산
미꾸라지:국내산
캔고등어:원양산
아귀:중국산
갈치:남아프리카공화국산
황태:러시아산
오징어:국내산
돼지고기가공육:외국산
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13
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
홍합살무조림
야채계란찜
얼갈이나물된장무침
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
포기김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩:캐나다산
쇠고기(분쇄):미국산
쇠고기(사골):한우
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
코다리:러시아산
고등어:국내산
오징어젓갈:중국산
돼지고기가공육:외국산
닭고기가공육:국내산
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14
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
우다짐야채볶음
온두부&양념간장
가지나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
포기김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩:캐나다산
쇠고기(분쇄):미국산
쇠고기(사골):한우
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
코다리:러시아산
고등어:국내산
오징어젓갈:중국산
돼지고기가공육:외국산
닭고기가공육:국내산
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15
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
세멸치조림
병아리콩자반
근대나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
포기김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩:캐나다산
쇠고기(분쇄):미국산
쇠고기(사골):한우
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
코다리:러시아산
고등어:국내산
오징어젓갈:중국산
돼지고기가공육:외국산
닭고기가공육:국내산
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16
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
계란찜
오징어젓갈무침
열무나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
포기김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩:캐나다산
쇠고기(분쇄):미국산
쇠고기(사골):한우
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
코다리:러시아산
고등어:국내산
오징어젓갈:중국산
돼지고기가공육:외국산
닭고기가공육:국내산
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17
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
오리주물럭
지리멸치볶음
양념깻잎지
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
포기김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩:캐나다산
쇠고기(분쇄):미국산
쇠고기(사골):한우
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
코다리:러시아산
고등어:국내산
오징어젓갈:중국산
돼지고기가공육:외국산
닭고기가공육:국내산
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18
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
돈야채불고기
어묵조림
참나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
포기김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩:캐나다산
쇠고기(분쇄):미국산
쇠고기(사골):한우
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
코다리:러시아산
고등어:국내산
오징어젓갈:중국산
돼지고기가공육:외국산
닭고기가공육:국내산
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19
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
닭가슴살조림
취나물
물파래젓국무침
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
포기김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩:캐나다산
쇠고기(분쇄):미국산
쇠고기(사골):한우
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
코다리:러시아산
고등어:국내산
오징어젓갈:중국산
돼지고기가공육:외국산
닭고기가공육:국내산
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20
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
순두부&양념간장
미역줄기볶음
콩나물무침
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
포기김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩:국내산
콩:캐나다산
쇠고기(분쇄):미국산
쇠고기(불고기):미국산
쇠고기(사골):한우
선지(소)한우
돼지고기:국내산
돼지고기(등뼈):국내산
닭고기:국내산
동태:러시아산
코다리:러시아산
대구곤이:러시아산
갈치:남아프리카공화국산
낙지:베트남산
돼지고기가공육:외국산
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21
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
멸치조림
무나물볶음
콩잎지
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
포기김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩:국내산
콩:캐나다산
쇠고기(분쇄):미국산
쇠고기(불고기):미국산
쇠고기(사골):한우
선지(소)한우
돼지고기:국내산
돼지고기(등뼈):국내산
닭고기:국내산
동태:러시아산
코다리:러시아산
대구곤이:러시아산
갈치:남아프리카공화국산
낙지:베트남산
돼지고기가공육:외국산
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22
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
두부매운조림
호박볶음
다시마채젓국무침
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
포기김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩:국내산
콩:캐나다산
쇠고기(분쇄):미국산
쇠고기(불고기):미국산
쇠고기(사골):한우
선지(소)한우
돼지고기:국내산
돼지고기(등뼈):국내산
닭고기:국내산
동태:러시아산
코다리:러시아산
대구곤이:러시아산
갈치:남아프리카공화국산
낙지:베트남산
돼지고기가공육:외국산
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23
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
야채스크램블에그
강낭콩조림
오이생채
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
포기김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩:국내산
콩:캐나다산
쇠고기(분쇄):미국산
쇠고기(불고기):미국산
쇠고기(사골):한우
선지(소)한우
돼지고기:국내산
돼지고기(등뼈):국내산
닭고기:국내산
동태:러시아산
코다리:러시아산
대구곤이:러시아산
갈치:남아프리카공화국산
낙지:베트남산
돼지고기가공육:외국산
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24
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
강된장
다다기볶음
물파래무침
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
포기김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩:국내산
콩:캐나다산
쇠고기(분쇄):미국산
쇠고기(불고기):미국산
쇠고기(사골):한우
선지(소)한우
돼지고기:국내산
돼지고기(등뼈):국내산
닭고기:국내산
동태:러시아산
코다리:러시아산
대구곤이:러시아산
갈치:남아프리카공화국산
낙지:베트남산
돼지고기가공육:외국산
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25
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
멸치꽈리볶음
된장깻잎지
콩나물무침
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
포기김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩:국내산
콩:캐나다산
쇠고기(분쇄):미국산
쇠고기(불고기):미국산
쇠고기(사골):한우
선지(소)한우
돼지고기:국내산
돼지고기(등뼈):국내산
닭고기:국내산
동태:러시아산
코다리:러시아산
대구곤이:러시아산
갈치:남아프리카공화국산
낙지:베트남산
돼지고기가공육:외국산
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26
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
닭살고추장볶음
고사리볶음
무생채
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
포기김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩:국내산
콩:캐나다산
쇠고기(분쇄):미국산
쇠고기(불고기):미국산
쇠고기(사골):한우
선지(소)한우
돼지고기:국내산
돼지고기(등뼈):국내산
닭고기:국내산
동태:러시아산
코다리:러시아산
대구곤이:러시아산
갈치:남아프리카공화국산
낙지:베트남산
돼지고기가공육:외국산
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27
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
강된장
감자채볶음
양념깻잎지
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
포기김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
김장김치(배추:국내산, 고춧가루:국내산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩:국내산
쇠고기(분쇄):미국산
쇠고기(불고기):미국산
쇠고기(사골):한우
선지(소):한우
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
훈제오리고기:국내산
방어:국내산
명란:러시아산
꽃게:중국산
동태:러시아산
미꾸라지:국내산
황태:러시아산
오징어:국내산
오징어젓갈:중국산
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28
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
멸치풋고추볶음
순두부(수입산)&양념간장
쑥갓나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
포기김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
김장김치(배추:국내산, 고춧가루:국내산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩:국내산
쇠고기(분쇄):미국산
쇠고기(불고기):미국산
쇠고기(사골):한우
선지(소):한우
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
훈제오리고기:국내산
방어:국내산
명란:러시아산
꽃게:중국산
동태:러시아산
미꾸라지:국내산
황태:러시아산
오징어:국내산
오징어젓갈:중국산
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29
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
스크램블에그
무나물
오징어젓갈무침
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
포기김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
김장김치(배추:국내산, 고춧가루:국내산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩:국내산
쇠고기(분쇄):미국산
쇠고기(불고기):미국산
쇠고기(사골):한우
선지(소):한우
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
훈제오리고기:국내산
방어:국내산
명란:러시아산
꽃게:중국산
동태:러시아산
미꾸라지:국내산
황태:러시아산
오징어:국내산
오징어젓갈:중국산
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30
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
두부매운조림
톳무생채
콩나물무침
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
포기김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
김장김치(배추:국내산, 고춧가루:국내산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩:국내산
쇠고기(분쇄):미국산
쇠고기(불고기):미국산
쇠고기(사골):한우
선지(소):한우
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
훈제오리고기:국내산
방어:국내산
명란:러시아산
꽃게:중국산
동태:러시아산
미꾸라지:국내산
황태:러시아산
오징어:국내산
오징어젓갈:중국산
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